【ダイエット】低糖質チョコレートケーキ！ノンオイル！低カロリー低脂質！
ダイエットガチ勢集合?！
低糖質で低カロリー低脂質でもヤバい旨さの夢のようなチョコレートケーキ作りました。
レンジで簡単に失敗なくできる！ミニサイズ2個分なので、すぐに作れる！
ぜひお試しください
【材料】8cmココット型2個分
無糖ココアパウダー10g、おからパウダー5g、ラカント20g、塩少々、無糖アーモンドミルク大さじ1、卵１個
0:00 オープニング
0:29 生地作り
1:54 レンジ加熱
4:03 失敗例
4:57 材料まとめ、エンディング
【ざっくり糖質量】
1個 約0.8g
【ざっくりカロリー】
1個 約71kcal
【ざっくりタンパク質】
1個 約4.7g
【ざっくり脂質】
1個 約4.2g