【ダイエット】低糖質チョコレートケーキ!ノンオイル!低カロリー低脂質!

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【ダイエット】低糖質チョコレートケーキ!ノンオイル!低カロリー低脂質!

【ダイエット】焼かない!低糖質チョコレートケーキ作り方。チョコなし!ノンオイル!低カロリー低脂質!しっとり美味しい❤️low carb & gluten free Chocolate cake

ダイエットガチ勢集合?!
低糖質で低カロリー低脂質でもヤバい旨さの夢のようなチョコレートケーキ作りました。
レンジで簡単に失敗なくできる!ミニサイズ2個分なので、すぐに作れる!
ぜひお試しください

【材料】8cmココット型2個分
無糖ココアパウダー10g、おからパウダー5g、ラカント20g、塩少々、無糖アーモンドミルク大さじ1、卵1個

0:00 オープニング
0:29 生地作り
1:54 レンジ加熱
4:03 失敗例
4:57 材料まとめ、エンディング

【ざっくり糖質量】
1個     約0.8g
【ざっくりカロリー】
1個 約71kcal
【ざっくりタンパク質】
1個 約4.7g
【ざっくり脂質】
1個 約4.2g